ヨガセラピーと波動理論を取り入れたオリジナル・メソッド いま、日本でヨガといえば、ポーズ中心のエクササイズが一般的です。しなやかな身体を作りたい、無理なくシェイプアップしたい、とスポーツ感覚から広...
