「 ヨガセラピー 」一覧

12月|月の瞑想ヨガ《新月》

12月|月の瞑想ヨガ《新月》

すべてを意識化して行う瞑想ヨガで心をクリアに 雑念を静め、今の自分や現実を客観的に見つめ直して頭や心をクリアにして、より自分らしい気分で、...

11月|月の瞑想ヨガ《満月》

11月|月の瞑想ヨガ《満月》

すべてを意識化して行う瞑想ヨガで心をクリアに 雑念を静め、今の自分や現実を客観的に見つめ直して頭や心をクリアにし、本当の自分やより自分らし...

月の瞑想ヨガ|上弦の月

月の瞑想ヨガ|上弦の月

上弦の月の波動は学びや成長を促します。 本当の自分や自分らしい生き方を見いだして、自分の望む方向にフォーカスしていけるように、心静かに内面...