下弦の月瞑想ヨガ|雑念を静め自然体にもどるヨガと瞑想-1/24

● 下弦の月瞑想ヨガ|雑念を静め自然体に戻る-1/24

こんにちは。ヨガサロンプルシャのKIYOMIです。

下弦の月瞑想ヨガのご案内です。

瞑想ヨガワークで

こだわり、思い込みなどを手放して

自分のなかの滞りを浄化して、頭や心をクリアに。

自分の思いや本質を感じ、もっと自然な自分に戻りましょう。

次のような方にも、おすすめです

  • 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
  • 休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身ストレス症状がある方
  • 思い込み、こだわり、執着や愛着心などの制限を外したい方。
  • 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
  • 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
  • 筋力の弱いご年配の方や、病後の回復期の方など、ゆっくり体力をつけたい方。
  • 次のような心身の不調をお持ちの方
    [頭痛・片頭痛、高血圧症、虚血性心疾患、癌、自己免疫疾患、ストレス性の心身疾患、自律神経失調症、パニック障害、便秘、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状等]

ヨガ、マインドフルネス・メソッド、集中、浄化瞑想などで、心を静めていきます。

心の雑音や雑念を消して、もっと自由に。自分を解放しましょう。

開催日時

1/24(木)19:30~21:00

参加費
・体験(サロンのクラス初回の方):¥1,000
・通常:¥2,500 or 回数券
※ヨガマットは無料でレンタルしております。

定員
6名様

  • デトックス野草茶(無料)をご用意しております。
  • ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーンやアクセサリーの浄化(無料)を行っております。終了後に、お気軽にお声をおかけください。
  • 伸縮性のある、動きやすい服をご用意ください。

 

お申込みフォーム

 

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サロンからのご案内

 

体験(サロンのクラス初回の方):¥1,000

チャクラヨガ瞑想|エイジングケア&メンタルヘルス
2019年1月19日 13:00-14:30

2019年2月16日 13:00-14:30

新月の瞑想ヨガ|ぶれない軸と引き寄せ磁力アップ

2019年2月5日(火)19:15-20:45

ヨガクラス・スケジュール

火曜日

10:30-11:45 セラピーヨガ
19:15-20:45 骨盤セラピーヨガ

水曜日

10:30-11:45 骨盤セラピーヨガ

木曜日

10:30-11:45 セラピーヨガ

19:30-20:45 セラピーヨガ

土曜日

11:00-12:15 セラピーヨガ

クラス詳細

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