チャクラヨガ瞑想《エイジングケア&メンタルヘルス》- 2019年1月・2月

ストレスや生活習慣などで起こりやすい、ホルモンバランスの乱れや過度の加齢症状、心の問題などをしっかりケアしましょう。

肉体が引き締まり、細胞レベルから若さが戻り、マインドの雑音も静まり、頭や心がクリアになります。

内面が軽くすっきりする感覚が得られるかと思います。

チャクラという生命エネルギー中枢(つぼ)に働きかけていく、体幹トレーニング《チベット体操》、ヨガポーズ、呼吸、瞑想のプログラムです。

[開催日時]
1/19(土)13:00
14:30
2/16(土)13:0014:30

[受講費]
2,500 or サロンの回数券
(レギュラークラス初回の方は体験¥1,000

[定員]
6名様

[お申込みフォーム]

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