創造性・直観力、ひらめきやインスピレーション、生命力、意欲、勇気、自信、表現力、コミュニケーション力など、本来、私たち人間には、様々な特質が備わっています。しかし、世の中の様々なしがらみから、そうした特質が抑えられて、「緊張」や「ストレス」が強くなると、生命エネルギー₍気/プラーナ)の流れが乱れ、精神にも肉体にも不調や病気が生じることもあります。
その生命エネルギーを心身に取り込み、体内に流しているのがチャクラです。チャクラは「肉体臓器」「内分泌系」「神経系」「心理状態」と密接につながっており、肉体の様々な器官や組織に、生命エネルギーを供給します。チャクラが健全な時は、質の良いエネルギーを取り込み、有害なエネルギーを入れないようしており、質・量ともにバランスよく体内にエネルギーを供給します。
プルシャでは、一般的に知られた心身の調整作用と、細胞再生能力・筋肥大を視野に入れた、身体面へのより深い働きと、ストレス対処や自己コントロールといった、心理療法的視点とを加えた「ヨガセラピー理論」に、
チャクラ(エネルギーの流れを調整する身体の七つのセンター)、波動といった、「微細エネルギー理論」を加えた、オリジナル・メソッドをご提案しています。
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セラピーヨガクラス≫
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