体幹・心身を浄化・バランス・活性させていく、エイジングケアとメンタルヘルスのヨガです。呼吸技法・チベット体操・ヨガポーズ・瞑想等のパワフルな動作と静かな瞑想により、内分泌腺、神経系、身体症状、心や気分などの精神状態に働きかけていきます。
こんな方にもおすすめです
- 脂肪、たるみ、内臓器官などの身体症状を、気にかけている方。
- 自己コントロール力やストレス・マネジメント力を高めたい方。
- 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
- 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
- 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
- 次のような心身の不調をお持ちの方：
《頭痛、便秘、自律神経失調症、パニック障害、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状、ストレス性の心身疾患、自己免疫疾患等》
※デトックス・ハーブティー（無料）をご用意しております。
※ドニパドロ(シンギングボウル）によるパワーストーン・アクセサリーの浄化（無料）を行っております。サロンにて、お気軽にお声をおかけください。
※伸縮性のある、動きやすい服をご用意ください。
開催場所：
ヨガサロン・プルシャ
日時：
2017年8月12日（土）13:00～14:30
参加費：
各￥2,500 ※体験受講￥1,500（サロン初回の方は体験受講としてお受けいただけます)
※当サロンの回数券での受講もできます。
※税込／当日のお支払い