満月の波動にシンクロしながら、静かに、ご自身の内側に意識を向けるひと時を持ってみませんか？
アーサナ、プラナヤーマ、シンギングボウル、内観瞑想などの浄化やヨガのワークを通して、心身ともに深く瞑想的に働きかけてゆきます。
次のような方にも、おすすめです
- 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
- 休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身ストレス症状がある方
- 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
- 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
- 筋力の弱いご年配の方や、病後の回復期の方など、ゆっくり体力をつけたい方。
- 次のような心身の不調をお持ちの方：
《頭痛・片頭痛、高血圧症、虚血性心疾患、癌、自己免疫疾患、ストレス性の心身疾患、自律神経失調症、パニック障害、便秘、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状等》
※デトックス・ハーブティー（無料）をご用意しております。
※ドニパドロ(シンギングボウル）によるパワーストーン・アクセサリーの浄化（無料）を行っております。サロンにて、お気軽にお声をおかけください。
※伸縮性のある動きやすい服を、ご用意ください。
開催場所：
»ヨガサロン・プルシャ
日程 (2016年)：
12月15日（木） 19:00～20:30
参加費：
￥2,500 ／ 体験受講￥1,500（サロン初回の方)
※税込／当日のお支払い。
※当サロンの回数券も、ご利用いただけます。