出張指導

stress-853645__180-960width

ヨガ・ヨガセラピーのレッスンや講座を、都内の会社、公共施設に伺い、指導いたします。
※個人の出張のご依頼は、別途、ご相談下さい。 

男性向けセラピーヨガ・レッスン|都内プレスルームにて

2005.6.10.1 CIMG0104 CIMG0121

スタッフの腰痛予防ヨガセラピー講座|介護老人保健施設にて

DSCF0072-200wt DSCF0084 DSCF0079-200wt

1.レッスン(1時間30分)

一般ヨガ|プルシャのオリジナル・プログラム

  • セラピーヨガ(スタンダード)
  • 骨盤セラピーヨガ(骨盤調整)
  • 呼吸瞑想ヨガ(くつろぎ&メンタルヘルス)
  • チャクラヨガ瞑想
    (エイジングケア&メンタルヘルス)

テーマ別の心身ケア|ヨガセラピー

  • エイジングケア
  • 腰痛、肩こり、頭痛、高血圧
  • メンタルヘルス、自律神経の調整
  • ストレスマネジメント
  • 自己コントロール法
  • セルフコントロール

◇ その他、ご希望の内容を、お気軽に相談ください。

料金(税込・出張費込み)

  •  5名様まで 15,000 円
  • 10名様まで 20,000 円 
  • 20名様まで 30,000 円
  • 30名様まで 40,000 円

2.講座|理論と実技(2時間)

テーマ別の心身ケア|ヨガセラピー

  • エイジングケア
  • 腰痛、肩こり、頭痛、高血圧
  • メンタルヘルス、自律神経の調整
  • ストレスマネジメント
  • 自己コントロール法
  • 呼吸・瞑想
    (姿勢とポーズ、呼吸のコツと呼吸技法、呼吸と瞑想etc)

◇ その他、ご希望の内容を、お気軽にご相談ください。

料金(税込・出張費込)

  •  5名様まで 20,000 円
  • 10名様まで 30,000 円 
  • 20名様まで 40,000 円
  • 30名様まで 50,000 円

出張日時


月 10:30~19:00[開始]

水 13:30~19:00[開始]

金 10:30~19:00[開始]

土 14:00~19:00[開始]

日 10:30~19:00[開始]

お申込み・お問い合わせ


お問い合わせフォームにご記入の上、ご送信ください。 
折り返し、詳細をお送りいたします。 

お問い合わせフォーム

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。