紫陽花

紫陽花

庭の紫陽花が咲きました。 この時期、雨が多いですが、気温がちょうどよい日は窓を解放しているので、外とつながる心地良さを感じながら、ヨガや瞑...

ABOUT ヨガセラピー

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今の多くの病気は、ストレスや生活習慣など、精神面も深くかかわっている心身症や神経症ですので、肉体面の治療のみでは治すことが難しい傾向にありま...