チャクラって?

チャクラって?

創造性・直観力、ひらめきやインスピレーション、生命力、意欲、勇気、自信、表現力、コミュニケーション力など、本来、私たち人間には、様々な特質が...

ヨガセラピー

ヨガセラピー

いま、日本でヨガといえば、ポーズ中心のエクササイズが一般的です。しなやかな身体を作りたい、無理なくシェイプアップしたい、とスポーツ感覚から広...