首・肩の調整と自己表現チャクラ-2018.10.27

体を整え、潜在能力を引き出すメンタルヘルス・ワークショップ

チャクラとは、背骨にそって存在する「気」や「プラーナ」と呼ばれる生命エネルギーを流すセンターであり、肉体の活力や生命力、感情や精神、ホルモン等の内分泌系などに影響を与えています。

7つの主要チャクラには、それぞれ人生におけるテーマがあり、そのテーマをクリアしていく事で、ご自身が持つ潜在能力を大きく引き出すことができるといわれます。 チャクラって?>>

ワークショップでは、

潜在する「コミュニケーション力や自己表現力」を引き出す “

首・肩の凝りや不調、頭痛、不眠、倦怠感、代謝の状態を整える “

といったことに役立つ、第5チャクラを整えるためのヨガを中心にご紹介し、アロマ精油、フラワーレメディ、その他のセルフケアなどについても触れていきます

  • デトックス野草茶(無料)をご用意しております。
  • ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーン・アクセサリーの浄化(無料)を行っております。サロンにて、お気軽にお声をおかけください。

開催日時
2018年10月27(土)13:00~15:30

開催場所
ヨガサロン・プルシャ

参加費
¥3,500

※サロンの回数券をご利用の場合:5回券+¥1,500/10回券+¥1,700/15回券+¥1,750
※ヨガマットは無料レンタルをしております。

定員
6名様

持ち物
・伸縮性のあるTシャツやスウェットスーツ等、体を締め付けない楽なお洋服をご用意ください。
・実習は素足で行いますが、冷えが気になる方は靴下をご用意ください(更衣室あり)。

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