【終了】ワークショップ|心に効くヨガ《姿勢とポーズ》2017.12.16

ヨガでココロとカラダのセルフコントロール♪

心に効くヨガは、メンタルヘルスのためのヨガワークショップです。

この《姿勢とポーズ》では、

気分を落ち着かせる

くつろがせる

やる気を出す

集中する

…etc…


身体とともに心にも効く、ヨガのポーズと姿勢、やり方のコツなどを、

実習を交えてご紹介していきます。

  • デトックス・ハーブティー(無料)をご用意しております。
  • ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーン・アクセサリーの浄化(無料)を行っております。サロンにて、お気軽にお声をおかけください。

■開催日時
12/16(土)13:00~15:00

■開催場所
ヨガサロン・プルシャ≫

■参加費
¥3,500
※サロンの回数券も利用頂けます(5回券+¥1,500/10回券+¥1,700/15回券+¥1,750)
※ヨガマットは無料レンタルをしております。

■定員
6名様 ※今回は【満員御礼】となりました。

■持ち物
・伸縮性のあるTシャツやスウェットスーツ等、体を締め付けない楽なお洋服をご用意ください。実習は素足で行いますが、冷えが気になる方は靴下をご用意ください(更衣室あり)。

お申込みフォーム 

ヨガセラピスト KIYOMI(きよみ)
日系航空会社のフライト・アテンダントとしてキャリアを積むが、パートナーと死別し、鬱状態を経験。ヨガと出会う。1997年よりヨガ指導の傍ら、ヨガ機関にて翻訳、及びインストラクターの育成指導に携わる。その後、《イングリッシュ・ヨガルーム虎ノ門》《ヨガルーム・プルシャ学芸大学》《プルシャ・ヨガ&セラピー恵比寿》を主宰、2014年9月より中目黒にて《ヨガサロン・プルシャ》を開く。現在は、主宰サロンでのヨガの指導、インストラクターの育成、波動ヨガセラピーの施術、また、企業・病院・医療福祉施設などでのヨガ出張指導をおこなっている。
【ヨガ関連資格】インド中央政府文科省認定校sVYASA Yoga Therapy Instructor Course修了, インド中央政府法務省認可日本ヨーガ療法学会認定ヨガセラピスト,Reiki Tummo 認定レイキプラクティショナー
プロフィール

 
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