【終了】イベントクラス|満月の呼吸瞑想ヨガ

満月の波動にシンクロしながら、静かに、ご自身の内側に意識を向けるひと時を持ってみませんか?

アーサナ、プラナヤーマ、シンギングボウル、内観瞑想などの浄化やヨガのワークを通して、心身ともに深く瞑想的に働きかけてゆきます。

次のような方にも、おすすめです

  • 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
  • 休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身ストレス症状がある方
  • 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
  • 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
  • 筋力の弱いご年配の方や、病後の回復期の方など、ゆっくり体力をつけたい方。
  • 次のような心身の不調をお持ちの方:
    《頭痛・片頭痛、高血圧症、虚血性心疾患、癌、自己免疫疾患、ストレス性の心身疾患、自律神経失調症、パニック障害、便秘、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状等》

※デトックス・ハーブティー(無料)をご用意しております。

※ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーン・アクセサリーの浄化(無料)を行っております。サロンにて、お気軽にお声をおかけください。

※伸縮性のある動きやすい服を、ご用意ください。


開催場所:
»ヨガサロン・プルシャ

日程 (2016年):
12月15日(木) 19:00~20:30

参加費:
¥2,500 / 体験受講¥1,500(サロン初回の方)
※税込/当日のお支払い。
※当サロンの回数券も、ご利用いただけます。


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